gyógyító étkezés

„Természetgyógyászok, orvosok, vizsgálatok, tanácsok – mégis úgy éreztem, senki sem látja a teljes képet.”

Candida túlszaporodás, ételintolerancia vagy bélflóra-egyensúlyhiány esetén személyre szabott étrenddel és célzott tisztító programmal – funkcionális megközelítésben, a valódi okokra hangolva

Foglalj egy ingyenes felfedező hívást!

Ez a beszélgetés arról szól, hogy kiderüljön: jó irányban tudunk-e együtt elindulni. Te is megnézheted, működik-e számodra a módszerem – és én is megnézem, hogyan tudnék a legtöbbet adni neked.”

Elköteleződés nélkül beszélgetünk – csak őszintén, nyitottan, rólad.”

Rólam

„Hogyan működik az ember?” – Ez a kérdés indította el bennem azt a belső kutatást, ami máig tart.

2003-ban diagnosztizáltak hipofízis adenomával – de addigra már három éve jártam egyik szakembertől a másikig, a tüneteim valódi okát keresve. Természetgyógyászok, orvosok, vizsgálatok, tanácsok – mégis úgy éreztem, senki nem látja a teljes képet.

Ezért elkezdtem saját kezembe venni az irányítást: könyvek, tanulmányok, internetes anyagok segítségével kezdtem összerakni a kirakóst. Idővel megértettem az összefüggéseket – és azt is, hogy az ember testének működése mennyire finoman hangolt rendszer.

A fordulópontot két, számomra meghatározó személy hozta el: egy nyugdíjas katona és egy orvos. Ők világítottak rá arra, hogy a kibillent egyensúlyom nem végzet, hanem lehetőség egy új életre.

Gyógyulásom után nem volt kérdés: elindultam a természetgyógyászat és később a funkcionális dietetika útján, hogy másoknak is segíthessek visszatalálni önmagukhoz – testileg és lelkileg is.

Miért lehet Neked megoldás a funkcionális szemlélet?

Add meg a testednek, amire szüksége van – és ne terheld azzal, amire nincs szüksége.
Ez a gondolat számomra nemcsak egy mondat, hanem egy életfilozófia.

A funkcionális gondolkodás nem pusztán a tünetek enyhítésére fókuszál, hanem az okok feltárására. Arra törekszik, hogy megértsük a testünk jelzéseit, és visszaállítsuk azt az egyensúlyt, amelyben képes saját öngyógyító folyamatait működtetni. Nem külön kezeljük a panaszokat – hanem egy összefüggő rendszert látunk, és ahhoz igazítjuk a táplálkozást, életmódot, támogatást.

A hozzám fordulók többsége…

….olyan testi tünetekkel él, amelyek mögött nem találnak egyértelmű orvosi magyarázatot – vagy bár kaptak diagnózist, mégis érzik, hogy „valami még mindig nincs rendben.”

Ha nem elégszel meg a felszíni válaszokkal: valódi összefüggéseket keresel, és szeretnéd jobban érteni a tested működését – akkor engem keresel. Talán túl vagy már több próbálkozáson – de nem adod fel. Ez az elszántság az, ami lehetőséget teremt a valódi változásra.

Szolgáltatásaim

Kezdő lendület csomag

Ez a csomag ideális első lépés azoknak, akik szeretnének kézzelfogható segítséget kapni, mielőtt mélyebbre mennek.

Első lépés csomag

Ha most kezded az utat, és szeretnél egy világos, személyre szabott étrendi iránymutatást, ez a csomag jó választás Neked.

Gyógyító étkezés mentorprogram

Ez a program azoknak szól, akik nemcsak egy gyors megoldást keresnek, hanem valódi, hosszabb távú támogatást az egyensúly visszaállításához.

Mi a célom?

Szeretném, ha visszakapnád a kapcsolatod a saját testeddel.
Hogy ne félj az étkezéstől, ne legyél kiszolgáltatva az információk vagy diagnózisok rengetegében, hanem értsd, mi történik veled – és tudd, mit tehetsz magadért.

A célom nem pusztán a tünetmentesség, hanem az, hogy visszatérjen az energia, az életkedv és az önbizalom. Hogy merj újra bízni a testedben, a döntéseidben, és a saját utadban.

A prevenció – a megelőzés – számomra nem elvont fogalom, hanem egy olyan eszköz, amit mindannyian kézbe vehetünk.

A tudatosságod nem teher, hanem felszabadító erő. Az életmódváltás nem lehet szenvedés.

Szakmai tapasztalataimat és személyes utamat egyaránt arra használom, hogy megmutassam:
nem kell elveszettnek érezned magad akkor sem, ha a tüneteidre nem érkezett válasz, vagy ha a diagnózis mellett is maradt benned bizonytalanság.
Funkcionális szemlélettel, gyakorlati támogatással és személyre szabott iránymutatással kísérlek abban, hogy újra urald a tested, visszakapd az életkedved – és ne csak tünetmentes, hanem élő, életteli legyél.

Ismerős ez az érzés?

Folyton fáradt vagy, mégsem tudod igazán kipihenni magad.
Sokféle tüneted van, de senki nem tudja megmondani, mi okozza őket.
Kaptál már diagnózist, de úgy érzed, nem kaptál választ.
Tele vagy kérdésekkel, mégis úgy érzed, egyedül kell megoldanod.
Néha már magadban is kételkedsz, mert „minden leleted rendben van”, mégis rosszul érzed magad.
Folyamatosan ellenőrzöd, mit ehetsz, mit nem, de már nem bízol semmiben.
Néha úgy érzed, mintha elvesztetted volna a kapcsolatot a saját testeddel.
Hiányzik az energia, az életkedv, az a belső erő, ami régen természetes volt.
Úgy érzed, kiszolgáltatott vagy az információk, vizsgálatok és étrendi tanácsok tengerében.

Rólam írták

„Szia Zsuzsa összességében sokkal jobban vagyok. A vitaminokat és a diétat kb 95%os sikerrel sikerült tartanom és tartom még most is. Azt érzem, hogy most egész jól mutatja már a testem, hogy mi az ami jó neki és mi az ami nem.”

NY.E.

„Mar nem fáj a gyomrom, nem puffadok annyit, néha mondjuk elofordul, gyomorfajasom talan 3-szor volt azóta. Energiám is több amikor nem kelek reggel. Bőröm is szebb. Meg tudok már inni 2 liter vizet. Eddig nem tudtam mert fájt a gyomrom mindig.”

F.Zs.

1 hónap közös munka után

„Szia! Ne haragudj, amiért ilyenkor zavarlak, csak szerettem volna Veled megosztani az örömömet…😊 Képzeld, hosszú idők óta most először lett negatív a hüvelyváladék tenyésztésem során a “sarjadzó gomba”. Tudom, ez nem jelenti azt, hogy elengedhetem magam, de nálam ez nagyon nagy szó és annyira jó érzés, hogy van eredménye annak amit csinálok! Szóval nagyon-nagyon köszönöm a segítségedet!”

P.E.

Kezdő lendület csomag

Szeretnél elindulni a tudatosabb étkezés felé, de még nem állsz készen egy személyes konzultációra?
Ez a csomag ideális első lépés azoknak, akik szeretnének kézzelfogható segítséget kapni, mielőtt mélyebbre mennek.

Mit tartalmaz?

Ezek az anyagok már önmagukban is képesek lendületet adni, ha úgy érzed, „valamit el kell kezdened” – és ha megjön a kedved a folytatáshoz, akkor sem veszik kárba a befektetésed:
ha a vásárlástól számított 30 napon belül a nagyobb csomagok egyikére (egyéni konzultáció vagy mentorprogram) váltasz, a 6.800 Ft értékét levonjuk a választott csomag árából.

Kis lépés – nagy kezdet lehet.
Ha szívesen elindulnál, ez a csomag biztonságos, mégis hasznos kiindulópont lehet neked is.

Ára: 6.800 Ft

Első lépés csomag

Ha most kezded az utat, és szeretnél egy világos, személyre szabott étrendi iránymutatást, ez a csomag jó választás Neked.

Mit tartalmaz?

…így már az elején konkrét kapaszkodókat kapsz a változáshoz.

Ez a csomag lehetőséget ad arra, hogy megérezd, milyen velem dolgozni – ha pedig úgy döntesz, hogy szeretnél mélyebbre menni, bármikor átválthatsz a Gyógyító Étkezés Mentorprogramra, ahol hosszabb távú támogatást kapsz, és kedvezőbb áron haladhatunk tovább.

Ára: 26.800 Ft

Gyógyító étkezés mentorprogram

Ez a program azoknak szól, akik nemcsak egy gyors megoldást keresnek, hanem valódi, hosszabb távú támogatást az egyensúly visszaállításához.

4 hónapon át személyre szabottan kísérlek végig az utadon: az első konzultációt három további követi, így tudunk lépésről lépésre, nyugodt tempóban haladni.
Segítek megtalálni azokat az ételeket, ritmusokat és szokásokat, amelyek valóban támogatnak téged – hogy visszatalálj a testedhez, és újra otthonosan érezd magad benne.

Ez a csomag nemcsak figyelmet és iránymutatást ad…

4 db egyórás online konzultáció

értéke: 4×20.000 = 80.000

Személyre szabott mikrobiológiai egyensúly helyre állító program (étrend, menütipp és életmódváltó javaslatokkal)

értéke: 20.000 Ft

Személyre szabottan felépített programjavaslat étrendkiegészítőkből

értéke: 4.800 Ft

Heti 2x kapcsolattartás messengeren/email-ben

értéke: 32×2000 =64.000

A csomag értéke összesen:

168.800 Ft

Ára: 86.800 Ft

Közös munkánk során:

Megérted, mi történik a testedben – összefüggéseket keresünk, nem csak tüneteket.
Végre lesz egy irány, amiben lépésről lépésre tudunk haladni – nem leszel egyedül.
Olyan személyre szabott étrendi és életmódbeli eszközöket kapsz, amelyek támogatják a szervezeted egyensúlyát.
Együtt kiderítjük, milyen ételek támogatnak téged – és mik azok, amiket érdemes kerülni.
Visszatalálhatsz a saját testedhez – nem ellenségként, hanem szövetségesként kezdheted újra érezni.
Nem kell többé félelemből étkezni – visszanyerheted az étkezés örömét, az energiádat, az életkedvedet.
Megtapasztalhatod, milyen érzés, amikor újra te irányítasz, és nem csak „túléled” a napokat.

Amikor elkezdünk együtt dolgozni, az első cél az, hogy végre választ kapj a kérdéseidre. Nemcsak arra, miért vannak jelen a tüneteid, hanem arra is, hogyan tudsz hatással lenni rájuk.

Nem leszel többé magadra hagyva az érzéssel, hogy „valami nincs rendben, de senki sem látja át az egészet.”
Együtt megnézzük a tested működését a maga teljességében – és azt is, hogy hol billent meg az egyensúly.

Kapsz egy irányt, amely mentén biztonsággal el tudsz indulni. Lépésről lépésre haladunk, nem erőből, hanem a tested ritmusára hangolódva.
A célom az, hogy értsd, mi történik veled, és tudd, mit tehetsz magadért – ne kelljen többé vakon próbálkozni.

Segítek megtalálni azokat az ételeket és szokásokat, amelyek valóban támogatnak téged, és közben szépen lassan visszatalálsz a saját testedhez.
Nem ellenségként, hanem partnerként tudsz újra ráhangolódni.

És ami talán a legfontosabb: visszajöhet az energia, a derű, az önbizalom, amit már régóta hiányolsz.
Az étkezés pedig többé nem félelmetes aknamező lesz, hanem egy eszköz az egyensúlyodhoz.

Tarts velem!

Adatkezelési feltételek

ÁSZF

Impresszum

A weboldalt készítette: RezedaStúdió